最近よく耳にする「GPTs」という言葉。ChatGPTとの違いや、どう使うものなのかイマイチわからないと感じていませんか？
この記事では、GPTsの意味から作り方、具体的な活用方法、注意点まで、初心者にもわかりやすく解説します。
読み終える頃には、自分専用のAIアシスタントを作るイメージが持てるようになり、業務や副業にすぐ活かせる知識が身につくはずです。
目次
GPTsとは何かをわかりやすく解説
最近よく見かける「GPTs」という言葉ですが、ChatGPTとの違いがわからず戸惑う人も多いのではないでしょうか。
ここでは、GPTとGPTsの意味や背景について、初心者にもわかりやすく説明します。
GPTとは何か？基本の意味と背景
GPTとは、「Generative Pre-trained Transformer（生成型事前学習トランスフォーマー）」の略称で、OpenAIが開発した自然言語処理モデルを指します。
このモデルは大量の文章データからパターンや構文を学び、人間のように自然な文章を生成できるのが特徴です。
代表的なものに「ChatGPT」があり、質問応答や文章生成、要約、翻訳など多くの用途で使われています。
GPTシリーズはバージョンが上がるごとに精度や理解力が高まり、より複雑なタスクにも対応できるようになっています。
この技術がもたらす革新性から、教育・ビジネス・医療など幅広い分野で活用が進んでいます。
GPTsとChatGPTの違い
「GPTs」は、ChatGPTの機能をベースにユーザー自身がカスタマイズできる専用AIのことです。
たとえば、決まった口調・目的・作業内容を持ったAIを、自分の用途に合わせて作成できます。
一方で、ChatGPTは汎用型。誰でも共通のインターフェースで使うことができ、柔軟性は高いですが個別最適化はされていません。
対してGPTsでは、次のようなカスタマイズが可能です。
・トンマナ（丁寧・フランクなど）の設定
・指示文（プロンプト）の事前組み込み
・ファイル・知識の追加
・アイコンや名前の変更
つまり、ChatGPTが「みんなで使うAI」だとすれば、GPTsは「自分専用に最適化されたAIアシスタント」と言えます。
この違いを理解することで、GPTsの持つ可能性や価値がより明確になるでしょう。
GPTsでできること
GPTsは、ChatGPTとは違い、ユーザーの目的に応じて機能を自由にカスタマイズできるのが特徴です。
ここでは、GPTsでどんなことが可能になるのか、具体的に紹介します。
自分専用のAIアシスタントを作成できる
GPTs最大の魅力は、「自分だけのAIアシスタント」を簡単に作れることです。
ChatGPTの仕組みを活用しながら、目的や役割に応じて自由にカスタマイズできます。
たとえば、ブログ運営者であれば「SEOに強い文章を提案するAI」、カスタマーサポート担当なら「問い合わせ対応を想定したAI」といった具合です。
作成時には、以下のような要素を自由に設定できます。
・口調や語調（丁寧／カジュアルなど）
・性格や対応方針（親身に話す／論理的に説明など）
・知識の追加（PDFや文章ファイルを読み込ませる）
・応答内容の例示（理想的な回答パターンを与える）
これにより、一般的なChatGPTでは実現できない、「あなたの仕事や活動にピッタリ合うAI」を手に入れることが可能になります。
特定分野に特化したタスクを自動化できる
GPTsは、特定分野の業務や作業を効率化するための自動化ツールとしても活用できます。
たとえば、以下のようなケースが代表的です。
・ライティング業務の支援：記事の構成提案や見出しのリライト
・教育分野での活用：講義内容に合わせた個別質問への対応
・営業やマーケティング：提案文やDMのテンプレート作成
・人事・総務系の対応：社内マニュアルやFAQへの自動応答
特に、よくある質問に対して同じような回答を繰り返す必要がある業務では、GPTsが非常に効果を発揮します。
情報を事前に読み込ませておくことで、まるで社内のベテラン社員のように対応できるAIが誕生するのです。
こうした活用により、手間のかかる反復作業を減らし、本来やるべき業務に集中できる環境が整います。
このように、GPTsは個人にもビジネスにも大きな可能性を提供してくれる存在です。
GPTsの活用事例
GPTsは「自分専用のAI」として、さまざまな場面で実用的に使うことができます。
ここでは、日常業務や副業における具体的な活用例を紹介しながら、その便利さをイメージしてもらえるよう解説します。
ブログやSNSの執筆サポート
ブログ運営やSNS発信をしている人にとって、GPTsは非常に心強い味方になります。
あらかじめ「記事構成の提案」「SEO対策済みのタイトル生成」「読者に刺さるリード文作成」などの機能を持たせておけば、毎回ゼロから考える必要がなくなります。
たとえば、SEO記事専用のGPTsを作れば、次のようなタスクが自動化できます。
・キーワードから記事構成を自動提案
・語尾やトンマナのチェック（例：「です・ます調3連続NG」など）
・見出しごとの本文下書き生成
・表記ゆれや漢字表現の統一
これにより、記事執筆にかかる時間を大幅に短縮でき、より多くのコンテンツを安定的に発信できるようになります。
SNS用に「キャッチコピー生成」「投稿文のアイデア出し」を行うGPTsも作成可能です。
業務マニュアルの自動化や問い合わせ対応
社内業務の効率化にも、GPTsは大きな力を発揮します。
よくある使い方の一つが、「社内マニュアルやFAQ対応を担うAIアシスタント」としての活用です。
具体的には、社内ルールや業務手順をまとめたPDFや文章ファイルをGPTsに読み込ませることで、次のような対応ができます。
・「経費申請の手順は？」といった質問に即答
・部署ごとの業務フローを案内
・新人向けの業務Q&Aを自動対応
・口調を敬語やビジネス文調に統一
こうしたGPTsは、社内の問い合わせ負担を軽減し、教育コストや確認作業の時間を削減してくれます。
また、社外向けのカスタマーサポートGPTsとして運用すれば、ユーザー対応の品質を均一に保つことも可能です。
このように、GPTsは「個人の創作活動」から「企業の業務改善」まで幅広く活用できるツールです。
用途に合わせて柔軟に設計できる点が、大きな魅力といえるでしょう。
GPTsの作り方と設定手順
GPTsは特別なプログラミングスキルがなくても、誰でも簡単に作成できます。
ここでは、GPTsを実際に作る流れと、カスタマイズの方法についてわかりやすく解説します。
GPTsを作成するための基本ステップ
GPTsの作成は、以下のようなステップで、自分だけの専用AIを構築できます。
作成ステップの流れ
↓
ChatGPTの画面から「Explore GPTs」を開く
GPTのライブラリが表示される画面です。
↓
「Create」ボタンをクリック
ここから作成画面に入ります。
↓
AIに役割や性格を設定
例：「あなたはSEOライターです。語尾の3連続は避け、読点は1文で3つまでにしてください。」など。
↓
追加ファイルのアップロード（任意）
PDF・Word・テキストファイルなどを読み込ませることで、独自知識を持ったAIになります。
↓
名前・プロフィール画像・説明文を設定
見た目や概要を整えることで他ユーザーにもわかりやすくなります。
↓
公開範囲の設定（公開 or 非公開）
自分専用で使いたい場合は「非公開」でOK。
このように、操作は非常にシンプルです。
専門知識がなくても、目的に応じたAIを数分で作成できる点が大きな魅力です。
プロンプトとファイルで機能をカスタマイズする方法
GPTsを本格的に使いこなすには、プロンプト（命令文）の工夫が重要です。
プロンプトとは、AIの性格や動作を決める「ルールブック」のようなもの。
以下のように細かく指定できます。
カスタマイズできる内容の例
・話し方のトーンや文体：敬語・カジュアル・ですます調など
・専門性の方向性：SEO、法律、医療、教育などに特化
・文法ルールや語尾制御：例「一文60文字以内で書いてください」
・使うべき or 避ける語句：例「"こと"の使用は1文に1回まで」
・アップロードした資料の情報活用：例「このPDFをもとに説明してください」
ファイルを追加すれば、公式情報やマニュアルを参照しながら回答できるAIが完成します。
たとえば社内マニュアルや講座資料などを読み込ませることで、あなた専用の知識を持ったAIに早変わりします。
このように、GPTsは単なる会話AIではなく、「仕事や作業を任せられるパートナー」として活躍させることが可能です。
GPTsを使いこなすポイント
GPTsは作るだけではなく、どう設計するか・どう使いこなすかによって活用効果が大きく変わります。
ここでは、実際にGPTsを運用するうえで押さえておくべき重要なポイントを紹介します。
目的を明確にして設計する
GPTsを効果的に活用するには、最初に「何のために使うのか」を明確にすることが大切です。
目的が曖昧なまま作ると、回答の方向性がぶれたり、使い勝手が悪くなってしまう恐れがあります。
例：目的別GPTsの設計パターン
・SEO記事の執筆サポート用GPT
→ 記事構成、見出し、リード文の作成に特化
・FAQ自動対応用GPT
→ 問い合わせに即答できるよう、想定質問を想定
・教育コンテンツ用GPT
→ 学習者のレベルに合わせてやさしく解説する設計
また、作成画面にある「カスタムインストラクション」に丁寧に書き込むことで、AIの回答の精度と一貫性が大きく向上します。
「どんな役割か」「どのように応答すべきか」を言語化して伝えることが、成功のポイントです。
トンマナや語調を細かく指定する
読者やユーザーにとって「読みやすく・信頼できる」応答を実現するには、トーン＆マナー（トンマナ）や語調の指定が非常に重要です。
たとえば、以下のように細かく設定することで、より自分に合ったAIになります。
トンマナ設定の具体例
「～です・ます調で丁寧に書いてください」
「同じ語尾の連続は2回までにしてください」
「専門用語はなるべく使わず、初心者向けに解説してください」
「語尾に変化をつけて単調さを避けてください」
「語彙や表現が重複しないよう意識してください」
これらを事前に指定しておけば、文章全体の印象が整い、ライターとしてのクオリティ管理も自動化できます。
特にチームでGPTsを共有する場合には、トンマナ統一が大きな効果を発揮します。
GPTsを本当の意味で「使える相棒」にするには、目的と表現の両方を細かく設計することがポイントです。
GPTsを活用する際の注意点
GPTsは非常に便利なツールですが、使い方によってはトラブルの原因になることもあります。
ここでは、安全かつ効果的にGPTsを活用するために知っておくべき2つの注意点を解説します。
情報の正確性や更新頻度に注意する
GPTsは、一度設定すれば安定した回答をしてくれますが、学習内容は自動で更新されるわけではありません。
特に、法律・制度・テクノロジーなど、情報の変化が早い分野で使う場合は注意が必要です。
たとえば、税制やNISA制度のような内容は、GPTに古い情報を持たせたままだと誤った説明をしてしまう恐れがあります。
これを防ぐには、以下のような対策が有効です。
・最新の情報が記載されたPDFやマニュアルを随時アップロードする
・定期的に回答内容をチェックし、必要に応じてプロンプトを更新する
・「○年○月時点の情報です」と明記する
AIは間違いを正すことができないため、ユーザー自身が最新性と正確性の担保に責任を持つ必要があります。
著作権や個人情報の取り扱いに配慮する
もうひとつ重要なのが、著作権やプライバシーへの配慮です。
GPTsは、ファイルや文章を読み込んで情報を使いますが、その中に「著作物」や「個人情報」が含まれていると、意図せず問題を引き起こす可能性があります。
以下のような点に注意しましょう。
・他人が作成した有料マニュアルや教材を無断でGPTsに学習させない
・氏名・住所・電話番号・メールアドレスなど、個人を特定できる情報は極力含めない
・GPTsが出力した文章を、そのままコピーして外部に使う際も、自分で内容確認を行う
また、社内文書や顧客データなどを使う場合は、社内規定やコンプライアンスに違反しないかもチェックが必要です。
GPTsを活用するうえでは、便利さだけでなく「責任ある使い方」を心がけることが求められます。
まとめ GPTsとは何かを理解して、自分専用AIを作ろう
ここまでGPTsの基本から活用方法、作成手順、注意点まで解説してきました。
最後に、本記事のポイントを振り返りながら、次の行動につなげていきましょう。
GPTsは、ChatGPTをベースに自分専用のAIアシスタントを作成できる機能です。
プロンプトやファイルの設定によって、専門性やトーンを細かく調整できるのが大きな特徴です。
目的を明確にし、適切なトンマナや知識を持たせることで、記事作成・業務支援・情報提供など幅広い場面で活躍します。
ただし、情報の鮮度や法的リスクにも気を配る必要があります。
まだGPTsを触ったことがない方は、ぜひ一度「Create your own GPT」から作成を試してみましょう。
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GPTsを活用して、あなたのアイデアや仕事に新しい価値をプラスしてみてください。
